Beschreibung

• Achtsamkeit ist wie eine Verabredung mit dem Leben und sie findet immer im gegenwärtigen Augenblick statt. Und der Treffpunkt dieser Verabredung ist genau da, wo wir uns gerade befinden. (Thich Nhat Hanh)
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• Yoga für alle Sinne und Achtsames Wandern mit Hilke bedeutet, den Körper mit Hingabe und Leichtigkeit in harmonische, gesunde Bewegungen und tiefe Entspannung zu führen. Getragen von einer sehr respektvollen Begegnung mit der Natur und uns selbst tauchen wir ganz in die Farbenpracht der Natur ein und genießen beim Wandern die Schönheit des bezaubernden Hochgebirgstales.
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