Beschreibung

• Naturerlebnis
• Yoga & Bergwandern bietet Dir die Möglichkeit, die Theorie und Praxis des Yoga mit dem Naturerlebnis Bergwandern zu verbinden. Dich bewusst zu bewegen, Momente der Achtsamkeit zu geniessen, Dich selbst, die anderen Menschen und die wundervolle Bergwelt des Kleinwalsertals aus neuen Blickwinkeln zu erleben sind tiefgehende Erlebnisse, die weiter in Deinen Alltag wirken.
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• Zufriedenheit
• Durch die Steigerung des Körperbewusstseins werden Körperfunktionen harmonisiert, die Belastbarkeit in Stressmomenten gestärkt und die Gesundheit für ein gesundes, zufriedenes und glückliches Leben gefördert.