Beschreibung

Im Holistic Fitness & Health Retreat erleben Sie eine Symbiose aus Pilates, Yoga und ganzheitlichen Workouts. Ich führe Sie durch Programme, um Ihren Körper gezielt zu mobilisieren, zu kräftigen und zu dehnen. Gemeinsam gehen wir auch durch intensive Ganzkörper Workouts im Wasser.

ÜBER TANJA

Mein Name ist Tanja Krodel. Seit über 25 Jahren bin ich international als Trainerin tätig und seit sechs Jahren Mit-Inhaberin vom „Studio.12“ - dem ersten Boutique Studio in München. 2013 wurde ich vom „Exhale-Spa“ in New York - dem Gründer der Boutique- und Barre-Studios in den USA - zertifiziert und leite kontinuierliche Aus- & Fortbildungen in Deutschland und den USA. Außerdem entwickle ich auch Trainingskonzepte für DVDs und Bücher mit z.B. Veronica Ferres, Barbara Becker, Heiner Lauterbach und Christine Neubauer und schreibe Fachartikel für Magazine wie u.a. Elle, Madame, Vogue, Focus und Bunte. Das Cosmopolitan Magazine wählte mich zu einer der besten Trainerinnen der Welt.  

3 Übernachtungen inkl. Schwarz Halbpension und Yoga Retreat 

INKLUSIVLEISTUNGEN

Auf Wunsch gemeinsames Frühstück

Schwarz Kulinarik mit Frühstückstisch & Dinner sowie Snacks, Obst, Tees & alkoholfreien Getränken den ganzen Tag über

Pilates und Yoga Ausrüstung (Matte, Meditationskissen, Yoga-Blöcke) leihweise vor Ort

 Partner und Kinder sind herzlich willkommen, auch ohne Yoga das Glück der Natur und die Fülle an Angeboten zu genießen.

 Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen.

Maximalteilnehmerzahl: 16 Personen.

Anmeldung bis 4 Wochen vor dem Retreat möglich. Kurssprache: Deutsch