Mit achtsamen Tanzbewegungen aus dem Vokabular des orientalischen Tanzes den Körper von innen heraus spüren.
Der Tanz ist eine wunderbare Möglichkeit, den Beckenboden anzusteuern, sich weiblich und verbunden zu fühlen, aber auch Schwangerschaften zu integrieren, ohne dass es sich nach Rückbildungsgymnastik anfühlt.
Im Bauchtanz ist jede Körperform und jedes Alter willkommen. Bauchtanz war ursprünglich ein Tanz von Frauen für Frauen. Die Bewegungen sind intuitiv, sie mobilisieren und beleben den Körper und machen Freude.
ICH BIN LEA
Ich bin Lea und bin 35 Jahre alt. Ich war immer schon fasziniert von der Intelligenz des Körpers. Seit ich 3 Jahre alt bin, tanze ich und habe u.a. Tanz an der Folkwang Universität der Künste studiert und in Stücken von Pina Bausch getanzt. Durch meine Tanz-Verletzungen lernte ich die Methoden Gyrotonic und Gyrokinesis kennen und fand in den Methoden einen Weg, um mir selbst und anderen zu helfen. Seit 2012 unterrichte ich die beiden Methoden. Seit 2018 bin ich außerdem zertifizierte Rolferin und seit 2022 Heilpraktikerin und habe eine eigene Praxis und ein Tanzstudio in München. Nach der Geburt von meinem Sohn, suchte ich nach einer effektiven und körperfreundlichen Art der Rückbildung und fand zum Bauchtanz. Seit 4 Jahren unterrichte ich Bauchtanz und bilde inzwischen Hebammen, Physiotherapeutinnen, Doulas und Tanzlehrerinnen in Prenatal-/Postnatal Bauchtanz aus. www.zen-atelier.de
Ausstattung
Aktivitäten
Endlich Urlaub in einem wunderschönen Wellnesshotel und einer traumhaften Umgebung. Was kann man hier unternehmen? Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie die Zeit in Ihrem Hotel und der Umgebung genießen können, egal ob Sie alleine, zu zweit oder mit Ihrer Familie unterwegs sind. Lassen Sie sich von uns inspirieren.
