Beschreibung

RÜCKENWIND - KOMM IN DEN FLOW

ÜBER DIARRA

Yogalehrerin aus Frankfurt am Main, ist für ihre exakte, fordernde und doch humorvolle Art zu unterrichten bekannt. Diarra ist mehrfach zertifizierte Yogalehrerin, sowie ausgebildete Psychologische Beraterin/ Life Coach. Das Retreat dient der intensiven Yogapraxis & tiefen Innenschau.

Eine zeitgemäßen und moderne Interpretation zum Thema Yoga in all seinen Facetten - sowohl körperlich als auch mental.

ZUM RETREAT

Unser Alltag hält so manche Herausforderung und auch den ein oder anderen

Stolperstein für uns bereit. Dieses Retreat dient dem Auftanken und Innehalten. Dem

Verstehen, Erkennen und Lösen so mancher blockierenden Glaubenssätze. 4 Tage ganz

im Zeichen der positiven Ausrichtung und dem Loslassen alter Strukturen, die uns davon abhalten, unser volles Potenzial zu nutzen!

Strahlend lebendig: Dieses Retreat öffnet unser Herz für mehr Dankbarkeit,

Selbstwertgefühl & Fülle und damit die Tür, um wieder mehr in den Flow zu kommen!

ZUM PROGRAMM

Wir starten morgens früh mit einer Vinyasa-Praxis, welche fließend und energetisierend

wirkt. Außerdem stehen Atemübungen, Meditationen, Journaling und Yoga-Philosophie auf dem Programm.

Am Nachmittag steht um 16h eine dynamisch-sportliche Inside Flow Einheit auf dem Programm, gefolgt von sanftem Yin-Yoga als Ausgleich.

Inside Flow ist eine moderne Interpretation von Vinyasa-Yoga. Mit Musik wird eine

Choreographie auf einen Song eingeübt, so das am Ende eine Art Tanz entsteht.